当前搜索关键字：安眠药依赖
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千万不要有失眠问题就最直接服用安眠药 如何才能摆脱安眠药依赖呢？
对于经常苦于失眠的民众，到底该如何才能摆脱安眠药呢？身心科医师建议，首先就是要使睡眠时间固定，其次就是要运动。...
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晚上精神白天困倦 如何才能摆脱安眠药依赖
对于经常苦于失眠的人们，到底该如何才能摆脱安眠药呢？身心科医师建议，首先就是要使睡眠时间固定，其次就是要运动。...
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长期失眠困扰 如何摆脱安眠药依赖？
睡前总是翻来覆去睡不着？睡眠品质一天比一天差？卫生部数据调查显示，随着国人生活压力大，全国失眠者超过四千万人，使用安眠药的用药量相当惊人，每年约服用10.2亿颗安眠药。...
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