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老年人外出旅游时穿什么鞋合适

发布: 2013-04-14 11:25:49  | 来源:现代健康网  |编辑:李欣  |查看:
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老年人的机能减退,反应不敏捷,除了尽可能拄手杖来增强身体的支撑能力外,选择一双适合的鞋也是很重要的。与青年不同的是,老年人不适合穿旅游鞋旅行,老年人穿的平底旅游鞋,会因为自身的体重和地而冲击而引致脚痛、腿病、髋关节痛,甚至腰痛。那么老年人应该穿什么样的鞋子旅游呢?下面为大家介绍。

选择鞋有几个标准供老年朋友参考:

1、要跟脚,不要穿松大的鞋外出旅游,尤其是去登山涉水。

2、鞋底不能过厚,反而会造成不稳定。

3、鞋底不能太硬太薄,容易造成跟痛症及各类劳损发生。

老年人应选择2厘米左右的低跟鞋,并且要防滑,轻便而软。这样既能保护脚,又能维持正常活动,不会因为穿了不合适的鞋带来不必要的痛苦。老年人应选择2厘米左右的软底低跟鞋,并且要防滑,轻便而软。这样既能保护脚,又能维持正常活动,不会因为穿了不合适的鞋带来不必要的痛苦。

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