今天想要特别提醒妈妈们坐月子预防足跟疼痛很重要,希望新妈妈们能够高度重视。产妇坐月子的时候很容易发生很多疾病,产后足跟痛是常见的疾病,要重视及预防。可是引起产后足跟痛的原因是什么呢?产妇该如何预防足跟痛的呢?
现代产科医学认为,导致产妇足跟痛的主要原因是:
平时体质虚弱,在分娩过程中用力过度,或产时出血过多,耗伤气血,生产之后,在产褥期下地活动太少,几乎是足不沾地,脚跟脂肪垫出现退化,再行走活动时压力和震动使退化的脂肪垫水肿、充血,从而引起疼痛。因此,为了确保产后身体健康,做好预防工作刻不容缓。
在临床上,足跟痛是产后疾病中比较常见的病症之一,主要症状表现为:
足跟疼痛,经过休息后,疼痛症状有所减轻,如遇上较热的天气,产妇则感到比较舒适,久站或步行稍远,或遇上寒凉的天气,产妇则感到疼痛的出现,或较原来疼痛明显加重。如果出现了此症症,千万不能大意,若得不到及时调治,日久不愈会落下“病根”。
中医认为:产后足跟痛,日久未愈,复感寒邪,寒积于内,血遇寒则凝,脉络受阻,疼痛越重,不能步履。这是因为:足跟为肾所主,妇女产劳损肾气,遭风冷乘虚而侵袭,以致腰脚之脉络自行不畅,乃现痹而作痛。
因此,为了确保产后身体健康,做好预防工作刻不容缓要的,例如要防寒凉,不赤脚穿鞋,使用水时用温水,避免冷水和寒冷的刺激,可早点下地活动,防止脚跟脂肪退化,但不要过早下地劳动或做家务劳动。
总结:
坐月子预防产后足跟疼痛是很重要的。产后新妈妈坐月子的时候,一定要要科学的坐月子,不能触碰凉水,做好月子,预防疾病的发生,保证身体健康。