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孕妈妈如何正确选择睡姿

发布: 2016-05-07 23:56:33  | 来源:www.xdjk.net  |编辑:现代健康网  |查看:
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孕妈妈们睡觉都是这样的……
孕妈妈们睡觉都是这样的……
是不是很痛苦?
孕妈妈们睡觉都是这样的……
是不是怎么睡都不舒服?!
孕妈妈们睡觉都是这样的……
睡姿之右侧卧位: 
会使子宫呈不同程度地向右侧旋转。这样,便会使维持子宫正常位置的韧带和系膜处于紧张状态。系膜中的血管受到牵拉,可能会影响胎儿的血液供应,造成胎儿慢性缺氧。
孕妈妈们睡觉都是这样的……
那么,选好睡姿对孕妈妈和胎儿都很重要
左侧卧
孕妈妈们睡觉都是这样的……
孕育过程中最佳的睡觉姿势是左边侧卧。左侧会减少子宫的右偏移,有利于孕妈妈以后顺利分娩,也利于子宫的供血,给予胎儿健康成长的空间,对孩子的健康有极大的好处。
孕妈妈们睡觉都是这样的……

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