简单4步指压 让你告别黑眼圈

　　以上几个穴道的按压简而易学，不一定要在入浴时实施，在办公室里、在睡前随时随地都可行之，而目只要一个星期就可收效。

　　5．用双手中指按压四白穴，快速强压5—10秒钟。

　　4．用双手中指按压晴明穴，快速强压5—10秒钟。

简单4步指压 让你告别黑眼圈

　　3．用双手中指按压丝竹穴，快速强压5—10秒钟。

　　2．用双手中指按压鱼腰穴，快速强压5—10秒钟。

　　1．用双手中指按压攒竹穴，快速强压5—10秒钟。

　　步骤:

　　下面介绍一种指压穴道的方法，它有助于消除眼部疲劳，促进血液循环，对消除眼角纹、眼袋和黑眼圈等都有良好的辅助作用。

　　严格地说，黑眼圈属于一种病态，通常情况下当眼圈发黑时，常伴有面无光泽、神情憔悴、精神疲倦等症状，影响了容貌的美观。首先应请教医生，找出病因，及时治疗，此外还要保持精神愉快，生活有规律，节制烟、酒，保障充足的睡眠。