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完美保健品:改掉让你显老的坏习惯

发布: 2017-05-31 15:15:57  | 来源:现代健康网  |编辑:www.xdjk.net  |查看:
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生活中总有些人让人猜不透年龄,他们注重生活品质和身体保养,长着一副冻龄模样。也有人明明才20出头,却被误以为是几个孩子的妈(这种时候其实也挺让人奔溃的~)。
想一直保持年轻态?先看看下面这些让你显老的坏习惯,你中招了没?
忙到“水都不喝”
喝水的作用相信无需小编赘言了。水能帮助人体输送养分,加速细胞复原,而缺水会造成皮肤干燥、紧绷,让人看起来更老。所以,日常生活不仅要注意经常饮水,还应该多吃些含水分多的果蔬。
可是,偏偏有些小伙伴一忙起来,连喝水的时间都没有。要知道,充足的水分不仅是身体健康的关键,也是造就年轻肌肤的重点。研究表明,每天坚持补充充足的水分,人的皮肤将比以前更有光泽和气色。
记住了,水不仅要喝够,还要喝好水。建议选用完美金伟连牌净水机,享用七芯级健康好水。
喜欢当“夜猫子”
睡眠的重要性想必无人不知,但并不是每个人都意识到睡眠不足对容颜的破坏力有多大。许多人被工作、家庭、交际等错综复杂的事情填满了一天,睡觉时间也跟着被往后拖延。长此以往,不仅健康会受到威胁,人看起来也无精打采、更显老态。
美国睡眠医学博士艾伦·托凡表示,睡眠少的确会造成眼袋下垂、眼皮松懈及面色苍白,早睡早起是保持年轻、健康的重要法则。
睡不着、睡不好怎么办?除了养成规律的作息习惯外,建议睡前喝一杯完美银耳芦笋汁,敷上完美玛丽艳晚霜面膜,再好好地睡个美容觉。 
扛不住“甜食诱惑”
你的身边会不会有这样的人:心情好,吃!生气了,吃!伤心了,吃吃吃!而且吃的大部分都是冰淇淋、巧克力、糖果之类的甜食。甜食虽美,也让人心情美丽,可是过多的甜食不但会让你的腰围猛增,而且可能让你的肌肤变暗沉,还让糖尿病有可乘之机。
研究表明,吃进去的糖越多,就会产生越多伤害胶原蛋白和弹性蛋白的物质,而这些蛋白对保持肌肤紧致、有弹性很有作用。而且随着年龄增加,甜食等因素导致衰老的速度会加快。
糖其实并不可怕,关键是吃对产品。建议用完美活立多牌一生糖替代普通糖来食用,另外多吃水果来替代人为加工的甜品。
虽然说,再昂贵的化妆品都比不上良好的生活习惯,不过变美、变年轻还是有捷径的,比如说——使用完美玛丽艳系列美容护肤品,万一实现了呢!
 
 

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