毁肌陋习知多少？注意生活6大毁肌细节

毁肌陋习知多少？注意生活6大毁肌细节

谁都想延缓衰老的速度，即使你用再多的保养品，还是抵不过生活中的毁肌小细节把你多年抗老保养的肌肤摧毁，加速了衰老速度。想知道毁肌细节都有哪些吗?你是不是经常忽略了这些细节？

毁肌陋习一：经常托腮——出现皱纹，骨骼变形

开会时、看书时、脑袋有点儿晕时，甚至装可爱时，不少女孩子都喜欢用手支撑着脸，但是你知道吗，托腮时，手掌对脸部的挤压会造成脸上的皮肤被拉扯，很容易出现皱纹，这个动作一旦造成皱纹，就是永久性的，不同于皮肤干燥所导致的细纹、幼纹。而且，长时间的习惯性动作的确会导致面部骨骼变形。

解决方案：拒绝托腮，坐着的时候在手中拿一本书或一支笔，时刻提醒自己。

毁肌陋习二：单侧咀嚼——大小脸，大饼脸

如果美眉总是固定用一侧咀嚼，由于咀嚼侧经常得到锻炼，促进了颌骨及肌肉的发育，那么n年后，该侧面部组织丰满;而经常不用或少用的那一侧因缺乏锻炼使面部组织发育较差、萎缩变小，从而造成颅部左右发育不对称，一边脸大，一边脸小，到时候可别苦着是大饼脸了。

解决方案：改变单侧咀嚼，换成双侧咀嚼。

毁肌陋习三：频繁敷面膜——皮肤过敏，变衰老

敷面膜超时，频繁敷面膜，都会导致得不偿失，不仅皮肤变干、过敏，还会变老。大多数面膜用的次数过于频繁会导致肌肤出现过敏、红肿等不良症状。长期天天敷面膜，只能让你的皮肤越来越脆弱，越来越敏感。

解决方案：不少面膜标识了使用周期，比如5天一疗程，或是10天3片，或者建议一周使用2-3次，就应该按照建议使用。

毁肌陋习四：表情过度夸张——产生皱纹，额头纹出现

你 是否控制不住自己的情绪，大笑或者大哭，任何拉扯皮肤的动作重复多次都会生皱纹，即使是说话时眨眼睛或挑眉。

解决方案：控制情绪，即使经常激动也要表情尽量不那么夸张。

毁肌陋习五：用手挤痘痘——留下痘疤，毛孔粗大

有美眉会错误认为，痘痘出现代表毛孔里有脏东西，所以要彻底清洁，把痘痘挤出来，结果不仅因为细菌感染，留下痘疤，长期影响毛孔变大肌肤受损，多年后还是消不掉，脸上尽是痘痘坑和痘印。

解决方案：在痘痘尚未红肿发炎时，使用一些舒缓镇静的面膜帮助痘痘加速消失，不要用手挤痘痘，摸痘痘。

毁肌陋习六：长期眯着眼——鱼尾纹找上你

看不清楚时、阳光刺眼时、做鬼脸装可爱时就会眯眼。长期影响鱼尾纹爬上眼角。眼周肌肤厚度只有身体肌肤平均厚度的1/4，很容易因不良表情造成皱纹生成。

解决方案：近视美女一定要佩戴度数合适的眼镜，而外出时则一定要戴墨镜，不是为了漂亮，而是为了防止你不自觉地在阳光下变成“眯眯眼”。

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