郑州哪里有正规的增高医院 用心为每一位患者看诊
郑州哪里有正规的增高医院——郑州中原医院增高专家介绍：每个家长都希望自己的孩子，长的高高的，帅帅的，一般来说青少年时期是身高变高的黄金时期，这时候我们作为家长的需要一个科学的方法，来帮助孩子长身高，那么青少年长高的科学方法有哪些呢?
郑州中原医院增高专家指出青少年长高的科学方法有：
1.补充营养
营养均衡是健康饮食的标准。良好的身体发育需要健康的饮食，没有什么东西吃了就能长高或者短时间内增高。从科学的角度去看，从各种食物中去交叉摄取营养才是最好的摄取方式。营养的七大要素：蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、水、纤维素、矿物质，缺一不可。只有营养全面均衡了，身体状态达到一个好的循环，个子才会长得更高。
a、供给充足的蛋白质
因为蛋白质是儿童生长发育的最佳“建筑材料”，成人每天约需蛋白质80克，儿童需要相对更高些，不仅要保证蛋白质的数量，还要讲究蛋白质的质量。
b、供给丰富的钙质
学龄前儿童每天需钙600毫克，小学生需要800毫克，中学生需要1200毫克。如果食物中钙供给不足，婴幼儿就会发生软骨病，学龄儿童就会长不高。所以，饮食中要注意供给含钙丰富的食物，如奶类、豆类及其制品、芝麻酱、海带、虾皮、瓜子仁及绿叶蔬菜等。给幼儿和学龄儿童添加适量钙质和鱼肝油，对增长身高有一定好处。要提倡孩子多到户外活动晒太阳，因阳光中的紫外线，能使皮肤中的脱氢胆固醇转化成维生素D，而有助于钙的吸收。
c、提倡少吃糖类
糖吃多了容易影响孩子的食欲，使进食量减少，势必影响营养素的吸收。而且糖过多时，体内代谢中间产物丙酮酸和乳酸会增多，这就需要碱性的钙来中和，钙的消耗量势必增加，从而影响骨骼的生长。另外茭白、竹笋、青蒜、菠菜等含草酸多的食物，能与钙结合成不溶性的草酸钙，使食物中的钙不能被人体吸收利用，因此食用时应注意方法。
2.适量的运动
运动可以增加肌肉以及骨骼的锻炼，促使骨骼和肌肉的健康发育。比如爱打篮球的青少年会相对身高较高。运动本身能使人熟睡，这样就能促进生长激素的分泌。身体充分地运动后，食欲能够增加，营养吸收好，为长高提供了物质基础。有关调查显示，白天进行过运动的人，晚上睡眠所分泌的生长激素比白天没有进行过运动者要多。成人如此，儿童会表现得更加明显;但是需注意过度消耗体力的激烈运动，还能让身体停止增长。
3.良好的心态
青少年的心态问题也是家长们需要关注的一个点，健康正确的心态以及稳定的情绪有利于青少年的健康成长。忧郁的则会影响健康，导致身高也受到影响。父母关爱不足以及情绪不稳定，都会使得脑垂体分泌的生长激素减少，从而影响发育。另外，由于情绪不稳定，食欲会下降，睡眠的程度会变浅，生长自然也会受影响。
医学视角：生长肽激活增高疗法，推动了我国生长发育事业的发展与进步
在本次“骨细胞矮小增高临床科研与成果学术会”上，“生长肽激活增高疗法”最受关注。它是由我国矮小增高研究中心、中国青少年生长发育研究中心及中科院生命医学科学研究院三大权威机构联合研发。它是在骨细胞理论研究基础上，结合亚洲人生活习惯、遗传基因、生长发育等特点，历经20余年科研攻关研发而成。“生长肽激活增高疗法”彻底打破了传统增高方法无法实现成人增高的医学瓶颈，成功刷新了我国医学增高技术水准，推动了我国生长发育事业的发展和进步。
疗法优势：
优势1：安全可靠：精确病因，对症治疗，安全性高，无任何副作用，避免传统激素治疗的后遗症。
优势2、优化基因：突破遗传矮小限制，优化生长基因，帮助骨骼二次发育。
优势3：不手术：在不破坏周围组织情况下，促进生长激素分泌，加速骨细胞分裂增殖，实现快速增高。整个过程完全无创，不会对身体造成任何损伤。
优势4：无痛苦：治疗无需手术性创伤性治疗，无痛苦，更适合儿童、青少年矮小人群。
优势5：起效快：见效快，增高幅度大，一般情况下可增高6-28cm。
